Dinkes Kota Tangerang Lakukan Pengukuran Kebugaran Calon Jemaah Haji Keberangkatan 2025

Kepala Puskesmas Kunciran dr. Darsono mengatakan, serangkaian kegiatan pengukuran kebugaran calon jemaah haji meliputi pengukuran indeks massa tubuh, tekanan darah, denyut nadi, pengukuran kadar kolesterol, hingga pengukuran kadar gula darah dalam tubuh.

“Puskesmas juga melakukan pengukuran kebugaran tubuh yang dilakukan dengan rockport atau berjalan 1,6 km dan enam minutes walking test. Hasilnya, dikategorikan tingkat kebugaran kurang, cukup, baik atau baik sekali,” ungkap dr. Darsono,

Lanjutnya, kata dr. Darsono, pada akhir sesi, setiap calon haji diberikan informasi dan edukasi untuk melakukan olahraga secara rutin sesuai kondisi kebugaran masing-masing. Setidaknya, 30-60 menit per hari.

“Pengukuran kebugaran ini penting untuk dilakukan. Mengingat calon jemaah haji akan menempuh jarak jauh selama menunaikan ibadah haji. Harapannya, dengan ini para jemaah dapat mengetahui kebugarannya masing-masing dan dapat melakukan persiapan fisik lebih dini, agar selalu sehat, bugar dan siap untuk melaksanakan ibadah haji pada tahun 2025,” paparnya.